2023-09-25から1日間の記事一覧

涼しくなってきたので

気温が３２℃を超している日に外出すると、どれだけ対策をしていても、かならずあとで頭痛が起こります。医者にかかるほどではないのですが、夏のあいだはほとんど外出ができませんでした。そこで、運動不足の対策として、毎日スロースクワットをしていまし…