2023-09-20から1日間の記事一覧

中途覚醒から脱した、個人的な体験談

体験談

つい２年ほど前まで、中途覚醒に悩まされていました。どんなに身体が疲れていようと、夜中の２時ごろにぱっちり目が冴えてしまうのです。そして、そのまま４時ごろまで、だいたい２時間は眠れない。中途覚醒がはじまったときは、のんきなものでした。あ…